Nadadores entrenan en arroyos de deshielo para participar en una competencia (video)
En los helados paisajes de Villa La Angostura, la reconocida nadadora Alejandra San Martín realiza entrenamientos en arroyos de deshielo, con el objetivo de adaptarse al frío extremo de cara a una competencia en San Carlos de Bariloche.
San Martín, junto a Lucas Quintupuray, se entrena en zonas naturales donde la temperatura del agua puede alcanzar los cinco grados centígrados, o incluso menos. “Siempre nos preguntan cuál es la temperatura del agua, pero yo no la mido, me guío por la sensación térmica en el cuerpo”, explicó San Martín a Diario Andino.
Una experiencia sensorial extrema
Los entrenamientos se desarrollan en el arroyo Piedritas, en uno de los puntos del sendero Pascotto, una zona transitada por corredores y caminantes. “Habían dicho que el arroyo estaba congelado y pensábamos romper el hielo, pero no fue así. Aun así, nos metimos en ese pozón, donde vimos que había hielo en los troncos”, relató.
La adaptación al agua fría no solo exige fortaleza física, sino también una preparación psicológica y emocional. Estos nadadores buscan replicar condiciones similares a las del evento en Bariloche, donde esperan temperaturas cercanas a los 4°C.
Aunque este año San Martín este año no no podrá competir en la competencia que se realiza en El Calafate, planea seguir entrenando para participar en la edición del próximo año. “El objetivo es seguir preparándome y no perder la adaptación al frío extremo”, concluyó.