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Invitan a un curso gratuito sobre “Cómo prevenir y gestionar la ansiedad”

18/08/2022
Invitan a un curso gratuito sobre “Cómo prevenir y gestionar la ansiedad”

El área municipal de Culto y Religión, dependiente de la Secretaría de Gobierno, invita a la comunidad a participar de un curso sobre “Cómo prevenir y gestionar la ansiedad”, que se realizará desde el 23 hasta el 25 de agosto de 20 a 21 horas en el Centro de Congresos y Convenciones.

 

Modalidad presencial

Cupo: 50 personas

Inscripciones al 2944 – 512528

Disertante Lic. Teología Dario Galvan y posgrado en Salud Mental

Tema a Desarrollar:

1° Qué es la ansiedad. Definición y cómo detectar los principales trastornos de ansiedad. Ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias, fobia social y TOC.

2° Herramientas para prevenir que la ansiedad y el estrés no se transformen en ansiedad patológica.

3° Estrategias y herramientas para gestionar trastornos de ansiedad.

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