"La farmacia en casa" El Recurso Natural a nuestro alcance"

Cuando nos adentramos en el mundo de las plantas, se nos exacerban los sentidos y cada vez nos dan más ganas de saber. Intentando emular a las brujas y yuyeras ancestrales, basándonos en los libros de nuestros brujildos modernos (médicos, biólogos, científicos, investigadores) continuamos con estas entregas de las joyitas de nuestros ancestros, donde la observación y el reconocimiento de estas plantas y sus propiedades nos sirven para nuestro bienestar.

MAITEN (Maytenus boaria)

Descripción: nativo de Argentina y Chile, de copa globosa y suave, colgante. Hojas de color verde brillante, crece en ambientes diversos, en suelos aireados, pero mejora su crecimiento en lugares con agua y napas altas. Sus flores, muy pequeñas, son amarillo-verdosas y su fruto una cápsula con dos valvas donde se encuentran las semillas. Indicador de aguadas, florece entre los meses de septiembre a diciembre. Es alimento de los animales, que eligen sus brotes tiernos.

De gran valor ornamental es ideal para el arbolado urbano.

Arbol sagrado para el pueblo mapuche, considerado el Arbol de la Sabiduría: lo dicho, conversado y acordado a su sombra, es respetado como "Pacto de Verdad"

Propiedades: Febrífugo, analgésico antiinflamatorio, alimenticio, laxante, antioxidante.

De sus semillas se extrae el aceite, rico en carotenos y polifenoles.  

Usos: En infusiones baja la fiebre, alivia resfríos, dolor de estómago, afecciones de hígado y vesícula. Para torceduras, se usan las compresas de sus hojas. Masticar unas hojitas frescas calma el dolor de muelas. El lavado de la piel con la decocción de sus hojas calma erupciones alérgicas.

Los brotes tiernos, son comestibles. Se remojan en agua con sal y se agregan a ensaladas.

Su uso está contraindicado en el embarazo, gastritis severas o úlceras en hipertensos y diabéticos.

Siempre informe a su médico si está utilizando esta hierba medicinal. 

MAQUI (Aristotelia chilensis)

Nativo del bosque andino patagónico.

Descripción: subarbusto muy ramificado siempreverde, crece hasta 3 o 4 metros de altura, con ramas delgadas y flexibles. Sus flores son pequeñas, de color blanco-amarillento. El fruto es una baya comestible de color violeta-negruzco que aparece en verano.

Recomponedor de suelos degradados, es ideal para cercos por su rápido crecimiento. Prefiere lugares con sombras y atrae aves y polinizadores.

Propiedades: astringente, cicatrizante, antiinflamatorio, analgésico, alimenticio antioxidante, antidiarreico.

Usos: triturando sus hojas secas, se esparcen en heridas. Para tratar diarreas se toman infusiones con sus frutos maduros.

Para dolores de garganta se usan sus hojas frescas en buches y en infusiones.

Ayudan a regular el nivel de glucemia en personas diabéticas.

El fruto, ácido y dulce, es el de mayor poder antioxidante de las bayas de la Patagonia. Con altos niveles de vitamina C, provitamina A, polifenoles, antocianidinas y posee minerales como hierro y potasio.

Se puede ingerir crudo en jugos, o seco en polvo.

Con el jugo fermentado se prepara una bebida llamada teku, usado como tónico y antidiarreico.

LAVANDA: (Lavandula angustifolia)

Descripción: Exótica. Es un subarbusto aromático y perenne de la familia de las lamiáceas, caracterizado por tallos leñosos, hojas verde grisáceas y espigas de flores moradas, azules o blancas.

Nativa del Mediterráneo, es valorada por su intenso aroma, propiedades relajantes, medicinales (cicatrizantes/antisépticas) y uso ornamental.

Estas plantas se usan desde la antigüedad como ornamentales y para la obtención de esencias, aromatizantes y condimentos.

Propiedades: posee propiedades sedantes relajantes, antiinflamatorias, cicatrizantes y antisépticas, ideales para reducir la ansiedad, combatir el insomnio, aliviar dolores musculares y tratar afecciones de la piel.

El aceite esencial de lavanda es muy efectivo para tratar quemaduras leves, heridas, picaduras de insectos y afecciones de la piel.

Es antiespasmódica, y ayuda a calmar dolores gastrointestinales, mareos y náuseas. Su aroma característico se utiliza para equilibrar el sistema nervioso, promover la calma y mejorar el estado de ánimo. 

Usos:  Su versatilidad permite usarla en infusión, aceite esencial o aromaterapia para mejorar el bienestar físico y mental. 

Una cucharada de flores secas por taza, es útil para el insomnio y la digestión.

El aceite esencial (siempre diluido en un aceite base) se utiliza para masajes o quemaduras, o inhalado. También en

baños de inmersión agregar unas gotas tiene un efecto relajante. 

Por su alto poder relajante, se sugiere usar con precaución en personas hipotensas, embarazadas o con tratamientos medicamentosos.

Escribieron para Grupo Árbol:

Claudia Parodi y Mirta L. Luque

Fuentes Consultadas: "Jardines en El Bosque"(Adriana Matar, Claudia Atencio, Diego Pisano) 2023

"Plantas de la Patagonia para la Salud" (Sara Itkin) 2004

"Plantas Nativas de la Patagonia para la Salud" Sara Itkin 2024

Wikipedia. Enciclopedia libre

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