PARA GOLOSOS
Diez recetas para matar el "antojo" dulce con menos de 150 calorías
A todas nos sucede que llega una hora del día, o un día de la semana o del mes, que necesitamos satisfacer nuestros antojos de dulces. Sin embargo, no queremos tirar por la borda todos los esfuerzos de dieta que hemos estado haciendo.
Por eso te traemos estas 12 recetas para satisfacer tu antojo dulce con menos de 150 cal. Recuerda que la clave está en moderar las porciones, ¡no puedes comerte toda la receta!
1. Postre light de chocolate y banana
Pocas cosas hay que satisfagan más mi antojo de dulce que el chocolate y la banana.
Así que este postre light de chocolate y banana te dejará totalmente satisfecha. ¡Pero recuerda comer una porción pequeña!
2. Sorbete de melón
Para el verano nada mejor que un postre refrescante y bajo en calorías como este sorbete de melón.
3. Crema de limón sin azúcar
Otro postre refrescante para el verano es la crema de limón sin azúcar, ¡que además es baja en calorías!
4. Mousse de duraznos
Al final del verano llegan los duraznos, y podemos satisfacer nuestros antojos de dulce con un exquisito mousse de duraznos.
5. Manzanas asadas con canela y miel
Por supuesto, para el invierno siempre es mejor algo dulce que además nos haga entrar en calor, como estas manzanas asadas con canela y miel.
6. Peras escalfadas en vino tinto
Y si no te gustan las manzanas, siempre puedes optar por unas peras escalfadas en vino tinto.
7. Arroz con leche light
Otro postre que me ayuda a satisfacer mi antojo por cosas dulces en invierno es el arroz con leche light.
¡Me encanta con abundante canela!
8. Galletas de avena light
Algo práctico para satisfacer tus antojos de dulce en el trabajo son estas galletas de avena light.
¡Comparte con tus compañeros de trabajo para evitar comértelas todas!
9. Bizcochuelo light
¿Qué tal satisfacer tu antojo de algo dulce con este bizcochuelo light?
Puedes rellenarlo con mermelada light, puré de frutas sin azúcar, o nata montada con edulcorante.
10. Tiramisú light
Y si quieres satisfacer tu antojo dulce a lo grande, ¡prueba este tiramisú light! Pero eso sí, come una porción pequeña o te excederás de las 150 calorías.